Es 10 pm, pero elegí un nombre para la Zenergy Powerballs! Yo sólo desplazado por los comentarios con mis ojos cerrados y señaló mi dedo a Jessica de http://shortystylee.wordpress.com/. Sólo me envíe un correo electrónico a tokenfatgirl (arroba) gmail.com y los tendré a enviar a usted! Gracias por su comentarios de coberturas de harina de avena, olvidé acerca de cómo agregar canela!
Acabo de terminar el día 12 en una fila (a excepción de los domingos) de ejercicio (locura) y tengo un par de observaciones para que, en forma de lista.
1) me siento mucho mejor físicamente. No tengo ninguna pista de lo que pesan, pero me siento bien. Mi cuerpo se mueve mejor, que sólo me siento bien.
2) No hay más fácil.Sólo ha sido (casi) ejercer de dos semanas de consistente y todavía estoy sudoración y empujando a mí mismo tan fuerte como era en el primer día. Los ejercicios están obteniendo un poco más fáciles, mis tramos son un poquito más profundas y estoy moviendo mejor.
3) Todavía no quiero ejercicio. ¿Es tan chocante, verdad? No quiero ejercer. En absoluto. Que me hace reír porque creo que toda mi vida que estaba esperando para convertirse en alguien que quería ejercer. La verdad del asunto es que ella no existe. Yo no quiero. Yo no quería esta noche. Yo no quería ayer o el día anterior. He interesaba carreras antes, tal vez dos veces, pero creo que aceptar el hecho de que no habrá un día cuando la parte de las nubes y quiero ejercer. Por lo tanto sabiendo que-tengo que hacerlo de todas maneras.
4) yo estoy ejerciendo incluso cuando las condiciones no son perfectos. Algunos días estoy realmente dolorido, otros días que yo no ejercicio hasta las 10 pm, y en ocasiones hay que ejercer antes de comer la cena o preparándose para el día. No tenemos una enorme sala de estar, pero todavía movemos el sofá del camino y empujar un lado de la mesa de café. Escribo esto como un recordatorio a mí mismo: yo puedo ejercer no incluso cuando las condiciones son perfectas. Ellos nunca lo será. No necesito una sala de estar más grande, el programa adecuado, una membresía de gimnasio o los zapatos derechos a ejercer. Nunca hice.
5) estoy todavía grasa. ¿Hey self, adivinar lo que? Estás todavía grasa! ¿Y todo lo que se tiene que hacer un par de semanas de ejercicio duro y se haría usted pensó? . Todavía llevo la misma ropa como lo hice el mes pasado. Y estoy bien con todo esto. Por lo menos estoy escribiendo lo como nota a mí mismo que es está bien. Yo estoy confiando en mi proceso. Estoy confía que estoy haciendo lo que debo hacer a una persona más saludable.
Estoy muy bien con que hoy estoy como estoy haciendo todo en mi poder cuidar de mí mismo. Hoy en día, a ser una persona sana para el futuro. Eso es todo, para que puedo esperar. Está bien que estoy todavía en grasa. Esto no ocurre en dos semanas, o dos meses.
Y a cosas de diversión. Estoy seguro que todos tenemos vidas e intereses fuera de nuestra tratando de ser más saludables egos y me gustaría aquí sobre lo que está en últimamente. ¿Qué libros que estás leyendo o espectáculos que está viendo o sobre su organización armario.
Aquí se lo que soy en últimamente:
Anatomía - de Grey acabo de terminar segunda temporada y vergonzosamente estoy enganchado. No parecía como mi tipo de espectáculo, y ahora me encuentro ver cómo se tarde en la noche o temprano en la mañana. Obtener mi fix de Meredith, Izzie y George.
Terminar línea de joyería de mi Valentín a salir a principios de la próxima semana!
Genealogía: Teníamos nuestro ADN probado por 23andme.com (no me pagan o preguntarme escribir esto) y acaban los resultados de esta semana. Dicen que cosas como las enfermedades genéticas está propenso a la obtención, ascendencia y otras cositas como lo ojos de color sus futuros hijos tendrán (azul para nosotros). Estos resultados nos prueben ancestry.com propulsado y oh mi Señor es tan divertido. He rastreado línea de papá de mi madre todo el camino de vuelta a la 800's. Resulta que yo estoy relacionado con el rey de Suecia sobre una línea directa de mi abuelo. He querido hacer esto ya que yo era un niño, pero nunca sabía cómo iniciar. Nunca puedo dormir de nuevo, ¿por qué dormir cuando puedo saber que estoy relacionado con derechos de autor hace mil años?
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